10/05/2009

Dieta da Sopa (V) - Sopa, Carne e Tomate -

Dia 5 no final... Missão cumprida!!

No 5.º Dia podemos comer entre 280 e 400g de bife grelhado (Vaca ou Frango) e aproximadamente 6 tomates frescos desde que não sejam muito grandes.


Dever-se-à comer sopa pelo menos uma vez ao longo do dia e beber 6 a 8 copos de água durante o dia para lavar e eliminar o acido úrico presente no organismo.


Ao Pequeno almoço comi um Tomate e uma fatia de Fiambre sem gordura.


Ao Almoço um peito de frango com cerca de 200g e 2 tomates que grelhei juntamente com os bifes.


Ao jantar cerca de 150g de frango e mais uma vez 2 tomates.

Enquanto preparava o jantar comi a Sopa.

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